تبليغاتX
آبنوس لرستان

آبنوس لرستان

احمدعلی نریمانی -مشاور تربيتي - تحصیلی مقطع متوسطه

حق رانپوشانید

بسم الله الرحمن الرحيم
ولا تلبسواالحق بالباطل وتکتمواالحق وانتم تعلمون

به قلم احمد نريماني
دکتر حسین گودرزی فردی متعهد،متخصص ومتدین ودارای اخلاق نیکو ونمونه بارز انسان رشد یافته ومعنوی واز سرمایه های  علمی وبسیار باارزش نظام جمهوری اسلامی می باشدکه علم را باحلم ،تعهد را باتخصص وتقوی را باتدبیر درخود جمع کرده است ،کسانی که از نزدیک با ایشان آشنایی دارند به کمالات متعالی وانسانی واخلاق حسنه وی اقرار واعتراف می کنند.دکترگودرزی همرزم شهدا واز وفاداران راستین به نظام ولایی وانقلاب اسلامی می باشد .ایشان که با نیت خدمت واحساس تکلیف وتعهد  وارد عرصه انتخابات شد وطی مراحل رقابت انتخاباتی دردو مرحله هیچگاه ازمصالح نظام وجامعه وحقوق مردم ومعنویت تخلف نکرد ومحورسخنانش درجهت حفظ آرامش ،تبعیت از قانون ،نظام ولایت فقیه وشرع مقدس اسلام بود.
درمرحله ی دوم پس ازشمارش آراء وعدم موفقیت دررقابت انتخاباتی دورود وازنا بلافاصله درحضورمسئولین ودستگاههای نظارتی واجرایی انتخابات درمحل فرمانداری ضمن تبریک به آقای  عباس قائدرحمت وآرزوی پیروزی وموفقیت برای ایشان ازمسئولین اجرایی ونظارتی تقدیر ونتیجه انتخابات راپذیرفته وسپس بلافاصله باحضور دراجتماع هواداران ضمن تقدیر وتشکر ازحضورمردم ،مسئولین نظارتی واجرایی مجددا پیروزی آقای قائدرحمت را تبریک گفتند.ایشان با پذیرفتن نتیجه واحترام به رأی اکثریت مردم ،خواستار رعایت نظم واحترام به قانون وحفظ مصالح نظام ازسوی هوادارن شدوآنان را از هرگونه رفتاروگفتار تنش زا که باعث برهم زدن نظم عمومی وقانونشکنی شود برحذر داشتهمچنین ادامه دادکه مسئولیت رفتارهای خلاف قانون وشرع را نمی پذیرم وبرای من نظم وامنیت نظام وجامعه ازهرچیزی مهمتر است وعلاوه بر این  فاصله آراء به صورتی است که جای هیچ گونه  اعتراض وجودندارد
 اقدامات خرابکارانه  توسط افراد فرصت طلب ،نابهنجار،منافق وقانون شکن که موجب جریحه دار اذهان عمومی وبرهم زدن آرامش روانی جامعه وزیر پاگذاشتن قانون ووارد شدن خسارات مادی ومعنوی وتخریب اموال عمومی مردم شریف وعزیز دورود گردیدكه لازم است تنفر خود را از این اقدامات  شرم آور اعلام نماييم اما آقایان دکتر حسین گودرزی ،حاج حسین نریمانی وکلیه ی اعضای ستاد وی که اکثرا افرادی متدین  ومتعهد هستند تحت هیچ شرایطی درانجام رفتارهای خرابکارانه فوق الاشاره نه تنها نقشی نداشتند بلکه تمام توان خود را درجهت حفظ نظم ورعایت قانون وشرع وحفظ مصالح نظام بکار بردند

....اما باكمال تأسف عده اي با اقدامات نسنجيده  ،غيرعقلاني وغيرانساني وبراه انداختن آشوب وخرابكاري باعث شدند كه اولين و البته راحترين اقدام دستگاههاي قضايي وامنيتي  درشهر دورود مجازات شخصيتهايي باشد كه از بهترين  وپاك ترين ذخيره هاي انقلاب اسلامي  ووفادارترين سربازان امام راحل ومقام عظماي ولايت بوده وهستند وتاكنون كسي  در كارنامه درخشان سوابق خدمتي آنان لغزشي مشاهده نكرده است .دكتر حسين گودرزي وحاج حسين نريماني ازفرزندان راستين امام ومقام رهبري وهمسنگران سرداران بزرگي چون كاظمي ،خرازي وباكري بوده اند وبارها تا مرز شهادت پيش رفته اند وسابقه ي درخشان وفداكاريهاوزحمات صادقانه شان درتاريخ 8سال دفاع مقدس وفرازونشيبهاي بعد ازآن ثبت شده است  .اوج ايثار واز خودگذشتگي آنان اين بوده كه درطول عمرانقلاب همواره حاضر به جان بازي براي انقلاب بوده وهستند وهرگز ذره اي از ارزشهاي آن عقب نشيني نكرده اند  زبان نگارنده هرگز توانايي سخن گفتن درمورد  بزرگي وكمالات آنان ندارد. ... درهرحال اتفاقات اخيرانتخاباتي شهر دورود نبايد بهانه اي براي ظلم برآنان باشد ، مگراينكه  كانديد شدن آقاي دكتر حاج حسين گودرزي جرم  باشد  ويا پاكي وصداقت ،دين داري وقانون مداري گناه تلقي شود!واينكه حاج حسين نريماني ودكتر حسين گودرزي مسئول اصلي ونهايي كنترل هيجانهاواحساسات هواداران دوكانديدباشندوهر مسئوليتي ازگردن مقامات سياسي وامنيتي ساقط باشد!چه كساني مسئول پوشش دادن امنيت كامل شهر به هنگام اعلام نتايج آراء بودند؟آيا دو كانديد براي متفرق كردن هزاران هوادار كه خود سرانه براي شنيدن نتايج اجتماع كرده بودند ابزاري غير از زبان نصيحت وخيرخواهي داشتند؟كه البته نگارنده شاهد اقدام  به موقع  قانوني وشرعي در اين مورد از سوي دكتر گودرزي بودم.حقيقت اينست كه  اجتماع جمعيت كثير هواردان  غير قانوني ودر اختيار كانديدنبودوابزاركنترل آن را نيز در اختيار نداشتند ،اما ضرورت داشت نيروهاي امنيتي بتدريج از تجمع آنان جلوگيري مي كردندواجاز تجمع نمي دادند درهر حال چوب ندانم كاري مسئولين بي تعهد وندانم كار نبايد بر پشت انسانهاي پاك فرودآيد پس تقاضا منديم براي آزادي آنان وسبك كردن اين ظلم سنگين كه درحق آنان وارد شده،اقدامي عاجل از سوي دستگاهاي امنيتي وقضايي  پذيرد0 واقعيت اينست كه ازروزها قبل  وجود رفتارهاي پرخطر برخي شهروندان حكايت از احتمال نا امني وخطر آشوب داشت ولي مقامات امنيتي وسياسي شهرچشم خود را بر روي واقعيات بستند و  تدابير حداكثري وپيش بيني  براي  كنترل وپوشش امنيتي درشهر بكارنبردند وحالا از جايگاه قدرت  درجهت تبرئه خودومجرم ساختن افراد بيگناه سود مي برند

+ نوشته شده در  دوشنبه هجدهم اردیبهشت 1391ساعت 11:9  توسط احمدعلی نریمانی  | 

بسم الله الرحمن الرحیم

ولا تلبسواالحق بالباطل وتکتمواالحق وانتم تعلمون

دکتر حسین گودرزی فردی متعهد،متخصص ومتدین ودارای اخلاق نیکو ونمونه بارز انسان رشد یافته ومعنوی واز سرمایه های  علمی وبسیار باارزش نظام جمهوری اسلامی می باشدکه علم را باحلم ،تعهد را باتخصص وتقوی را باتدبیر درخود جمع کرده است ،کسانی که از نزدیک با ایشان آشنایی دارند به کمالات متعالی وانسانی واخلاق حسنه وی اقرار واعتراف می کنند.دکترگودرزی همرزم شهدا واز وفاداران راستین به نظام ولایی وانقلاب اسلامی می باشد .ایشان که با نیت خدمت واحساس تکلیف وتعهد  وارد عرصه انتخابات شد وطی مراحل رقابت انتخاباتی دردو مرحله هیچگاه ازمصالح نظام وجامعه وحقوق مردم ومعنویت تخلف نکرد ومحورسخنانش درجهت حفظ آرامش ،تبعیت از قانون ،نظام ولایت فقیه وشرع مقدس اسلام بود.

درمرحله ی دوم پس ازشمارش آراء وعدم موفقیت دررقابت انتخاباتی دورود وازنا بلافاصله درحضورمسئولین ودستگاههای نظارتی واجرایی انتخابات درمحل فرمانداری ضمن تبریک به آقای  عباس قائدرحمت وآرزوی پیروزی وموفقیت برای ایشان ازمسئولین اجرایی ونظارتی تقدیر ونتیجه انتخابات راپذیرفته وسپس بلافاصله باحضور دراجتماع هواداران ضمن تقدیر وتشکر ازحضورمردم ،مسئولین نظارتی واجرایی مجددا پیروزی آقای قائدرحمت را تبریک گفتند.ایشان با پذیرفتن نتیجه واحترام به رأی اکثریت مردم ،خواستار رعایت نظم واحترام به قانون وحفظ مصالح نظام ازسوی هوادارن شدوآنان را از هرگونه رفتاروگفتار تنش زا که باعث برهم زدن نظم عمومی وقانونشکنی شود برحذر داشتهمچنین ادامه دادکه مسئولیت رفتارهای خلاف قانون وشرع را نمی پذیرم وبرای من نظم وامنیت نظام وجامعه ازهرچیزی مهمتر است وعلاوه بر این  فاصله آراء به صورتی است که جای هیچ گونه  اعتراض وجودندارد

حال باتوجه به مطالب فوق  امضاء کنندگان ذیل،ضمن محکومیت شدید اقدامات خرابکارانه  توسط افراد فرصت طلب ،نابهنجار،منافق وقانون شکن که موجب جریحه دار اذهان عمومی وبرهم زدن آرامش روانی جامعه وزیر پاگذاشتن قانون ووارد شدن خسارات مادی ومعنوی وتخریب اموال عمومی مردم شریف وعزیز دورود گردیده است تنفر خود را از این اقدامات  شرم آور اعلام داشته وگواهی می دهیم که آقایان دکتر حسین گودرزی ،حاج حسین نریمانی وکلیه ی اعضای ستاد وی که اکثرا افرادی متدین  ومتعهد هستند تحت هیچ شرایطی درانجام رفتارهای خرابکارانه فوق الاشاره نه تنها نقشی نداشتند بلکه تمام توان خود را درجهت حفظ نظم ورعایت قانون وشرع وحفظ مصالح نظام بکار بردند اما باکمال تأسف عده ای با رفتارهای ضد انسانی خود به شخصیتد وحیثیت آقایان ظلم بزرگی را وارد کردندوحتی به خود ایشان نیز توهین نموده وخساراتی را به هوادارن متعهد او وارد کردند لذا ازمسئولین امنیتی وقضایی استدعا داریم در روند دادرسی این واقعیات رامدنظر قرار دهند وخواستار شناسایی عوامل پشت پرده این تخلف بزرگ هستیم
با تشکر
1- 

+ نوشته شده در  یکشنبه هفدهم اردیبهشت 1391ساعت 17:39  توسط احمدعلی نریمانی  | 

آشوبگری در انتخابات دورود وازنا ،باچه اهدافی واز طرف چه کسانی؟!

آشوبگری در انتخابات دورود وازنا ،باچه اهدافی واز طرف چه کسانی؟!

آشوبگران جامعه ستیزوهنجارشکنانی که به هیچ  اصل وارزش انسانی والهی پایبند نبوده ونیستند تجمع انتخاباتی روز جمعه دورود وازنا را فرصتی برای انجام اهداف شوم خرابکارنه وشرورانه ی خود دانسته وبا بی توجهی به سخنان دکتر حسین گودرزی که سراسر دعوت به دوستی وخیرخواهی برای نظام وامنیت اجتماعی بودبه محض اعلام نتایج ،شبانه بر جان،مال وحیثیت مردم عزیز وشریف تاختند.اگرچه هویت این افراد مشخص نبود وکسی هم از قصد ونیت آنان آگاه نیست، اما از قرار معلوم چوب ابلهی آنان بر پشت عزیزترین ووفادارترین چهره های انقلاب (حاج حسین نریمانی ودکتر حسین گودرزی )که همه می شناسیم وارد شده است .

ازنظرما عوامل اغتشاشگر،حماسه وشیرینی حضورمردم  را به حادثه ای تلخ وغمناک تبدبل کردندودر شبیخون خود دیوانه وار به هرکس وهرچیز حمله کردند وشهر را صحنه تاخت وتاز خود نمودند.انتخابات صحنه رقابت برای گزینش بهترینهاست  واگر قرار باشد نتیجه آن به میدان مبارزه ،مزاحمت وزد وخورد ختم گردد ورعب ووحشت در دل شهروندان ایجاد نماید وجان واموال مردم مورد تعرض،تهدید وتخریب واقع شود ،فرآیند انتخابات که بستر اصلی نظام مردم سالاری وجمهوریت است ناامن وآسیب پذیر خواهد شد.بنابراین ضرورت دارد  درحین انتخابات وپس ازآن همه ی شهروندان خود را ملزم به رعایت قانون ومقررات بدانند وبه نتیجه آن نیز احترام بگذارند ورقابت انتخاباتی را به صحنه ی کشمکش ،نزاع ودرگیری تبدیل نکنند چرا که انتخابات ضامن جمهوریت نظام اسلامی وعدم پذیرش آن به منزله ی تأیید دیکتاتوری است 0افراد شرور وجامعه ستیز با رفتارهای خرابکارانه امنیت جامعه را که بزرگترین نعمت می باشد را هدف قرار دادند .در انتخابات  اجماع رأی ونظر اکثریت مردم باید مورد احترام واقع شودوهیچ کس حق ندارد با خودخواهی نظر مردم را نادیده گرفته وخود را برتر وبالاتر بداند ونسبت به تفکر ورأی دیگران بی اعتنا باشد،درانتخابات باید تابع نظر اکثریت باشیم واز خودخواهی دست برداریم 0کاندید پیروز انتخابات، نماینده همه است وباید مورد تأیید وتکریم همه ی شهروندان قرار گیرد واز صمیم قلب  باید به اوتبریک گفته شود0

دکتر حسین گودرزی درنهایت صداقت درسخنانی که نگارنده نیز شنونده مستقیم بود ،پیروزی آقای عباس قائدرحمت را تبریک گفت ودر سخنان کوتاهی بیان داشت نتیجه انتخابات را می پذیرم وبه آن احترام می گذارم واز همه هواداران وکسانی که به من رأی داده اند درخواست می کنم به نتیجه آن احترام بگذارند و آنان  را به رعایت اخلاق وحفظ نظم وامنیت دعوت نمود و....0

اما با کمال تأسف وتأثرپس از ساعتی عده ای شرور واغتشاشگر دست به خرابکاری وشرارت زدند وشخصیت وحیثیت ایشان قربانی نادانی وحماقت آنان شد در صورتی که دکتر رفتارهای غیر انسانی  آنان را منفور می داند وآن را شدیدا محکوم می نماید  0لذا ستاد انتخاباتی دکتر حسین گودرزی وریاست ستاد جناب حاج حسین نریمانی وسایر کمیته های فعال در بخش تبلیغات وتمامی طرفداران صدیق ومتعهد ومتدین که در نهایت خلوص نیت وبه منظور تبعیت از فرمان ولی امر مسلمین حضرت آیت الله  خامنه ای وانجام تکلیف شرعی خود در انتخابات حضور داشته اند،هرگونه شرارت ،مزاحمت ،تهدید وتخریب  مادی ومعنوی مردم را محکوم می کنند وبه نتیجه انتخابات احترام گذاشته ومی گذارند  وخواهان شناسایی خائنان واقعی وبرخورد با اغتشاشگران وریشه یابی اهداف آنان هستند0

 

احمد نریمانی

 

+ نوشته شده در  شنبه شانزدهم اردیبهشت 1391ساعت 21:22  توسط احمدعلی نریمانی  | 

انتخاب ما ،دكتري حسين گودرزي است

 دكتر حسين گودرزي را به اين دليل انتخاب كرده ايم كه ،دست پاك وفكر پاك دارد وامانت  داري نيز دست پاك وفكر پاك مي خواهد

 دكتر حسين گودرزي را به اين دليل انتخاب كرده ايم كه  شايستگيهاي علمي واخلاقي او ستودني است

  دكتر حسين گودرزي را به اين دليل انتخاب كرده ايم كه آينده خوبي براي شهرهاي دورود وازناترسيم كرده  

 دكتر حسين گودرزي را به اين دليل انتخاب كرده ايم كه هرگز منافع شخصي را فداي منافع باندي وگروهي  وباندي نخواهدكرد

   دكتر حسين گودرزي را به اين دليل انتخاب كرده ا يم كه شجاعت ،ديانت وصداقت دارد  وبدون شك از زبان  گويا مبتني بر منطق ،خرد و اخلاق متعالي انساني برخورداراست ومي تواند فرياد رس مظلومان ومحرومان باشد

   دكترحسين گودرزي را به اين دليل انتخاب كرده ايم كه  توانايي حذف مافياي قدرت را دارد ومي تواند مديران بي تعهد وبي مسئوليت ،بي كفايت وكساني كه آمار وارقام دروغ وساختگي درخصوص پيشرفت واجرايي شدن  مصوبات در چند مرحله به دولت احمدي نژاد تقديم دادند را ازميز قدرت ورياست بزير بكشد

.....

+ نوشته شده در  سه شنبه پنجم اردیبهشت 1391ساعت 12:2  توسط احمدعلی نریمانی  | 

روش صحیح مطالعه

روش صحیح مطالعه

مطالعه یک فن ومهارت است ویک دانش آموز ماهر باید روش درست مطالعه را بداند تابتواند بهتر یاد بگیردبهتر امتحان دهد ازدرس خواندن لذت ببرد ونهایتا این که از عملکرد خویش احساس خوبی داشته باشد

متخصصان ،روشهای مختلفی را برای مطالعه موثر عنوان کرده اندکه یکی از بهترین

است . PQ4Rوموثرترین روشهای مطالعه،روش

روش که درزبان فارسی پس ختام نام گرفته وشامل شش مرحله می باشد0 این این مراحل عبارتند از:

preview1-پیش خوانی

Questioning 2-سوال گذاری

Reading 3-خواندن

Remind 4-تفکر کردن

Recite 5-ازحفظ گفتن

Review 6-مرورکردن

1-پیش خوانی

اگرمی خواهید مطالب یک کتاب یا فصلی از یک کتاب رایاد بگیرید،ابتدا بسرعت ،تمامآنفصل را یک باراز نظر بگذرانید تا یک برداشت کلی ازموضوعها ومفاهیم آن فصل بدست آورید0 در این مرحله می توانید قسمتهای مهم واصلی فصل را تشخیص بدهید تا درمراحل بعدی مطالعه بیشتر روی یادگیری آن قسمتها تمرکز کنید 0درمرحله پیش خوانی فقط به دنبال بدست آوردن مفاهیم کلی وموضوع های اصلی فصل هستیم ،پس بهتر است تیترهای اصلی وفرعی را مطالعه کنید زیرا هدفهای اصلی هر فصل را می توان در این تیترها پیدا کرد0

2-سوال کردن

دراین مرحله در رابطه با موضوع مطالعه باید سوالهایی طرح کنیم 0بهترین راه برای انجام این کاراین است که عناوین ،سرفصهاوتیترهای اصلی را به سوال تبدیل نمائیم0

بهتر است سوالات شماتاحد امکان سادهومتناسب با برداشت سطحی شما در حین پیش خوانی باشند 0درعین حال سعی کنید سوالات را با کلماتی از قبیل ؛چگونه ،چه کسی، چرا،چه چیزی،بسازید0سوالات را حتما یادداشت کنیدتادرمراحل بعدی بتوانید پاسخهایآنا را بدست آورید دربعضی مواقع با همین سوالات ساده میتوانید به تعداد زیادی از سوالات امتحانی دست پیداکنید 0سوال گذاری ممکن است وقت شما رابگیرد وکمی مشکل باشد ولیبطور چشمگیری تمرکزحواس ،دقت وسرعت عمل شما را افزایش می دهدوموجب سهولت یادگیری شما می گردد0

3-خواندن

همه ی ما وقتی درس می خوانیم منظورمان این است که درس را یاد بگیریم ،بفهمیم ،حفظ کنیم وبه خاطر بسپاریم برای همین سعی می کنیم خط به خط کتاب وجزوه را بخوانیم وحفظ کنیم ودر ذهن خود تکرار کنیم در صورتی که به گفته ی تونی بوزان از محققین بنام روشهای مطالعاتی ،هدف از مرحله ی خواندن یادگیری وبه خاطر سپردن مطالب نیست 0هدف از مرحله خواندن فقط فهمیدن وانتقال اطلاعات از کتاب به یادداشتهاست 0یعنی خلاصه نویسی ویادگیری وبه خاطر سپردن مطالب باید از روی خلاصه نویسی ها ودر زمانهای مرور صورت گیرد

زمانهای مرور؛

1-یک روز بعد که فراموشی را تا یک هفته به تاخیر می اندازد

2-یک هفته بعد که فراموشی را تا یک ماه به تاخیر می اندازد

3-یک ماه بعد که فراموشی را تا چهارماه به تاخیر می اندازد

4-چهارماه بعد که فراموشی را تا یک سال به تاخیر می اندازد

دراین مرحله مطالب فصل را با دقت وبه طور کامل مطالعه کنید 0درحین مطالعه سعی کنیدبه سوالاتی که قبلا طرح کرده اید جواب دهید0دراین مرحله باید بعد ازمطالعه وتفکر درمورد موضوع هربخش ،خلاصه برداری را فراموش نکنید0سعی کنید با خلاصه برداری کردن به روشی که در مهارت خلاصه برداری گفته شده است-طوری مطالعه خود را تنظیم کنید که درمراحل بعد بتوانید به راحتی حفظ کنید وبه خاطر بسپارید 0دراینمیان استفاده از خلاقیت ومهارتهای ابداعی بسیارموثر می باشد0

4-تفکر

دراین مرحله در مورد مطالب ومثالها فکر کنید واز مطالب تصویرسازی ذهنی داشته باشید ،همچنین سعی کنید بین آنچه که از قبل می دانستید وآن چه می خوانید ارتباط برقرار کنید0

5-ازحفظ گفتن

دراین مرحله مطالب مهم را برای خودتان بازگوکنید،ضمنا سعی کنید به سوالاتی که قبلا طرح کرده اید به زبان خودتان پاسخ دهید 0بهتر است دراین مرحله به جای استفاده از جملات کتاب از جملات ساخته ی خودتان استفاده کنید 0درواقع سعی کنید مطالب مطالعه شده را به زبان خودتان وآن طور که راحت هستید بازگو کنید ،خودتان را از قید وبند جملات کتاب آزاد کنید 0از حفظ گفتن به شما کمک می کند که بخشهایی را که خوب یاد نگرفته اید تشخیص بدهید وآنها را از نو بخوانید0

6-مرور

مهم ترین قسمت مطالعه که سبب ثبت اطلاعات در لایه های زیرین ذهن می شود وجلوی فراموشی رامی گیرد مرور کردن است0مرورکردن موجب می گرددکه مطالب یاد گرفته شده از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت سپرده شوند وعمر ماندگاری آنها در ذهن بسیار افزایش یابد 0تکرار ،مرور وتمرین زیاد، موضوعات یادگرفته شده را درفکروذهن تثبیت می کند0 پیشینیان معتقدند( الدرس حرف وتکرارالف)یعنی درس یکبار وتکرار هزار بار،نقل است که ابوعلی سینا منطق ارسطو را چهل بار خواند تا آن را فهمید، خوشبختانه روان شناسان هزار بار رابه چهار بار تقلیل داده اند0

برگرفته از کتاب مهارتهای مطالعه

مشاورهنرستان امام حسیناحمد علی نریمانی

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و یکم فروردین 1391ساعت 10:42  توسط احمدعلی نریمانی  | 

نكات قابل توجه در برخورد باهمسر

مسوول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد با اشاره به اینکه تنش و ناآرامی و مشاجره می تواند میان هر زوجی بوجود آید خاطرنشان کرد:« به هنگام مشاجره و بگو مگو از تابلوهای ورود ممنوع زندگی عبور نکنیم یعنی اگر با یکدیگر بگومگو داریم  به اقداماتی مثل ترک خانه ، شب ها به خانه نیامدن، هتک حرمت یکدیگر به ویژه در مقابل والدین، اقوام و دوستان ویا اعمال خشونت فیزیکی علیه هم مبادرت نکنیم . »دکتر محمد حسین اخوان تقوی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«تنش و ناآرامی و بگو مگو و مشاجره می تواند در هر خانواده ای و بین هر زوجی اتفاق بیافتد وکم وبیش  در تمام زندگی ها دیده می شود بنابراین احساس رضایت کامل از زندگی زناشویی در میان زوج هایی که چنین احساسی دارند به این معنی  نیست که انان  هیچ مشکلی واختلاف سلیقه ای  در زندگی خود ندارند بلکه تفاوت انان بازوج های ناراضی وپریشان عمدتا در دوموضوع  مهارت  حل مسائل و  مهارت ارتباطی نهفته است  .در زوج های پرتنش، کوچکترین مسئله و اختلاف به بحران و حتی  فاجعه تبدیل می شود در حالی که زوجی که از زندگی خود رضایت دارند خیلی راحت تر می توانند با مسائل خود کنار بیایند و برای رسیدن به حل مسائل چاره اندیشی می کنند و برسر یکی از راه حل های پیشنهادی  که به هم مطرح می کنند به تفاهم می رسند  به عبارت بهتر از عهده حل مسائل کوچک وبزرگ  زندگی خود برمی ایند زیرا مهارت حل مسایل را اموخته و تمرین کرده اند.موضوع دیگر این که زوجین خوشبخت  ناتوانی و نقص عمده در مهارت ارتباطی ندارند  به عبارت  دیگر چنین زوج هایی  پیام هایی را که به هم رد و بدل می کنند به خوبی می توانند رمز گشایی کنند و می توانند همان برداشتی را از سخن همسر خود داشته باشند که دقیقا مورد نظر وی بوده  در حالی که زوج هایی که روابط آشفته ای دارند تفاسیر نامناسبی از صحبت های یکدیگر دارند.در این گفتگو نمی خواهم به این دومهارت بسیار مهم در زندگی زناشویی اشاره کنم  بلکه می خواهم به  این سوال پاسخ دهم که  اگر زوجین در مسئله ای دچار اختلاف سلیقه شدند در صورت  بگومگو و اختلاف چه کنند که آتش اختلافات آنها شعله ورتر نشود و این تنش ابعاد جدیدتر و جدی تری به خود نگیرد.؟»وی ادامه داد:« اول اینکه به هنگام مشاجره و بگو مگو از تابلوهای ورود ممنوع زندگی عبور نکنیم یعنی اگر با یکدیگر بگومگو داریم در این بگو مگو ها به اقداماتی مثل ترک خانه ، شب ها به خانه نیامدن، هتک حرمت یکدیگر به ویژه در مقابل والدین، اقوام و دوستان یکدیگر و یا کتک کاری و اعمال خشونت فیزیکی علیه هم مبادرت نکنیم.این مسائل حریم های ممنوعی هستند که نباید به هنگام مشاجره وارد این حریم ها شد چرا که تنها اختلافات و درگیری ها را تشدید می کند.دیگر این که  در زندگی مشترک جواب “های” “هوی” نیست به عبارت دیگر  در صورتی که زوجین بر سر یک موضوعی اختلاف نظر پیدا می کنند نباید به اقدامات  تلافی جویانه علیه یکدیگر دست بزنند .به عنوان مثال زوجی را در نظر بگیرید که مرد خانه نسبت به دیرآمدن همسرش به منزل حتی با عذرموجه حساسیت دارد .تصور کنید اگر شوهر بخواهد در قبال بی توجهی همسرش به این موضوع اقدام به تلافی کند و متقابلا زن هم چنین کاری بکند این اقدامات تلافی جویانه تاکجا پیش خواهد رفت ؟ و چه بر سر زندگی آنها خواهد آورد؟اگر عکس العمل مرد نسبت به بی توجهی های همسرش در به موقع آمدن ، راه ندادن وی به خانه باشد و زن خانه هم با پلیس ۱۱۰ تماس بگیرد و از طرفی مرد که مجبور به راه دادن زن به خانه شده  فردای آن روز جهیزیه همسرش را به خانه پدری وی بفرستد وزن هم تقاضای طلاق بکند . سرانجام این تلافی جویی ها  پایان زندگی مشترک است. در این مثال متوجه می شوید که کینه توزی ها و اقدامات تلافی جویانه  متقابل چگونه می تواند  یک اختلاف قابل حل را به فاجعه ای ویرانگر تبدیل کند.»دکتر محمد حسین اخوان تقوی  ادامه داد:« زوجین به هنگام بگو مگوباید مراقب رفتارها و صحبت های خود باشند و به یکدیگر دشنام ندهند و یا اگر زن صدایش را بالا برد مرد فریاد نکشد و در مقابل، کار به کتک کاری و پرتاب کردن اشیاء و وسایل خانه نرسد.»وی خاطرنشان کرد:«سومین مسئله ای که باید به آن توجه داشت این است که هرگز به هنگام مشاجرات یکدیگر را تهدید نکنید . باید بدانید که تهدید به رهاکردن و جدا شدن یا تهدید به اجرا گذاشتن مهریه و گفتن اینکه تو دیگر زن زندگی نیستی و یا تو دیگر مرد زندگی نیستی مشکلات را جدی تر خواهد کرد و ابعاد جدیدتری را در مشکلات پیش آمده بوجود خواهد آورد.»دکتر اخوان تقوی ادامه داد:«چهارمین نکته مهم این است که گذشته ها را به هنگام مشاجرات استفراغ نکنید.
گاهی یک سری مسائل حل نشده در مشاجرات  قبلی باقی می ماند و دلخوری هایی را به جا می گذارد  .گویی مانند غذای هضم نشده  سر دل می ماند  . به دفعات تجربه شده در بگومگویی به علت مساله ای  جدید،زوجین  گذشته ها را به هنگام مشاجره پیش می کشند  بدون اینکه این موضوعات گذشته  ارتباطی با مسئله جدید داشته باشد .چنین کاری فقط موجب می شود خود و همسرمان  را با انبوهی از مسئل حل نشده و کلافی از زندگی پر از گره مواجه کنیم و با پیش کشیدن دلخوری ها و ناملایمات  قبلی کوهی از مشکلات را پیش روی خود قرار می دهیم در اینجاست که احساس ناتوانی می کنیم و طرف مقابل را در بن بستی از مشکلات می گذاریم که فقط به گسترش مشاجرات کمک می کند.»

وی افزود:«پنجمین نکته ای که باید به آن توجه کنیم این است که هنگام مناقشه و اختلاف به هر بهانه ای پای دیگران را وسط نکشیم و سعی کنیم تا حد ممکن  خودمان به حل مشکلاتمان بپردازیم و در غیر اینصورت از راهنمایی وتخصص  مشاوران خانواده  استفاده کنیم .در میان گذاشتن اختلافات  با والدین، همکاران و دوستان و آنها را برای حل مسائل به کمک طلبیدن معملا سودمند نیست .آنها شاید به علت دلبستگی که به ما دارند پیشنهاد غیرمنصفانه ای برای حل مشکلات دهند و یا ممکن است براساس تجارب زندگی مشترک خود راه حلی ارائه ندهند که سودمند زندگی ما نباشد .»مسوول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد ادامه داد:«نکته دیگر اینکه حتی اگر پیشنهاد موثری ارائه دهند ممکن است طرف مقابل آن را قبول نکند و تصور کند چون این پیشنهاد از طرف والدین همسر است منصفانه نیست ضمن اینکه ممکن است در میان گذاشتن مشکلات با دیگران منجر به دخالت های بعدی شود و راه را برای دخالت های بعدی دیگران باز کند.همچنین ممکن است قضاوت های بعدی پدر و مادر همسرمان نسبت به ما تحت تاثیر قرار گیرد. مطمئنا لحظات خوشی را که یک زوج با یکدیگر دارند دیگران درک نمی کنند اما با درمیان گذاشتن اختلافات تصویری نامناسب را در ذهن والدین همسر به جای می گذاریم وبااینکار عملا زوج این بار با مسائل جدیدی در ارتباط با والدین همسر روبرو می شوند که می تواند دامنه اختلافات زوجین را گسترده تر کند.»

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و سوم اسفند 1390ساعت 9:20  توسط احمدعلی نریمانی  | 

درباره دکتر حسین گودرزی

دکتر حسین گودرزی متولد 1344 از توابع شهرستان دورود تحصیلات خود را تا مقطع متوسطه در این شهر گذراند . وی مقاطع لیسانس –فوق لیسانس و دکترای تخصصی خود را در رشته جامعه شناسی به پایان رسانید و علاوه بر مدیریت اجرایی در سطوح مختلف ملی و محلی در سه حوزه علمی – پژوهشی و آموزشی فعالیتهای زیر را به انجام رسانده است :

تالیف و انتشار 15 جلد کتاب در موضوعات مختلف .
مدیریت بیش از 40 پروژه پژوهشی در سطوح مختلف.
تدوین و چاپ 85 مقاله در مطبوعات و نشریات علمی کشور .
ارائه بیش از 15 مقاله در همایشهای علمی – کاربردی داخل کشور .
تدریس در سطوح مختلف دانشگاهی به مدت 12 سال .
مسئوول گروه مطالعات قومی پژوهشکده مطالعات ملی .
عضو تحریریه و سرپرست ماهنامه سروه به مدت 7 سال
عضو تحریریه و فصلنامه مطالعات علمی
مدیر عامل و عضو هیئت مدیره توسعه مطالعات غرب کشور به مدت 8 سال
مشاور پژوهشی دهها پروژه پژوهشی در سطوح مختلف پایان نامه, همایش های آماری, مشاوره در امور پژوهشی و آسیب های اجتماعی
 

+ نوشته شده در  شنبه بیستم اسفند 1390ساعت 19:25  توسط احمدعلی نریمانی  | 

تأثیر دین و دعابربهداشت روانی

مذهب آنقدر برای پرورش و سلامت روح و روان آدمی‌اهمیت دارد که هوا برای تنفس...  در سالهای اخیر روانشناسان توجه بیشتری به دین برای سلامت روان و درمان بیماریهای روانی معطوف داشته اند. آنها معتقدند در ایمان به خدا نیروی خارق العاده وجود دارد که نوعی قدرت معنوی به انسان می‌بخشد و در تحمل سختی های زندگی روزمره او را کمک می‌کند. از نگرانی و اضطرابی که بسیاری از مردم زمان ما در معرض ابتلا به آن هستند دور می‌سازد. دوره ای که توجه فراوان به زندگی مادی و رقابت شدیدی برای بدست آوردن مادیات بین مردم به وجود آمده است، همین گرایش باعث فشار روحی بر انسان معاصر و گیجی و سردرگمی‌او شده است.

ایمان بدون شک مؤثرترین درمان اضطراب است- ایمان نیرویی است که باید برای کمک به انسان در زندگی وجود داشته باشد، فقدان ایمان  شکست انسان رادر برابر سختیهای زندگی قطعی  می کند.)
همانطور که امواج خروشان و غلتان اقیانوس نمی‌تواند آرامش ژرفای آن را برهم بزند و امنیت آن را پریشان کند دگرگونیهای سطحی و موقتی زندگی نیز آرامش درونی انسان را که عمیقاً به خداوند ایمان دارد برهم نمی‌زند.

یونگ می‌گوید: من صدها تن را که به من مراجعه کرده‌اند معالجه و درمان کرده‌ام اما از میان بیمارانی که در نیمه دوم عمر خود به سر می‌برند یعنی از 35 سالگی به بعد حتی یک بیمار را ندیدیم که اساساً مشکلش نیاز به یک گرایش دینی از زندگی نباشد. آنها به این دلیل گرفتار بیماری روانی شده بودند که جوهر دین و باورهای دینی را در نیافته بودند لذا با بازگشت به این دیدگاههای دینی به طور کامل درمان شدند.

مورخ معروف آرنولد توئین می‌گوید: بحرانی که اروپائیان در قرون حاضر دچار آن شده اند اساساً به فقر معنوی آنها باز می‌گردد. او معتقد است که تنها راه درمان این فقر و پاشیدگی اخلاقی بازگشت به دین است.

 یافته های علمی وپژوهشی حکایت ازآن داردکه در تمام زمینه ها دین و مذهب یک عامل حفاظتی در مقابل آشفتگی های روانی است. این اثر حفاظتی محدود به دین ومذهب خاصی نیست و باید گفت که معنویت و روحانیت بزرگترین سد دفاعی درمقابل بیماریهای روانی است . تعریف معنویت (یک رابطه متعالی بین تجارب عادی زندگی و یک اصل یا محور سامان بخش احاطه کننده)

تأثیر دعا بر سلامت روانی

علیرغم تمام پیشرفتها و تسهیلات، مشکلات بهداشت روانی به عنوان مشکلی برای خانواده ها، سازمانها و جوامع رو به افزایش است. هر روز به تعداد افرادی که معتقدند معنویت درمان رنجوری و درماندگی روحی آنها است و بر متخصصین که برای درمان بیماریهای روانی و حفظ سلامت روانی بر باورها و رفتارهای مذهبی متمرکز می‌شوند، اضافه می‌شود. انسان امروز با آگاهی و بینش به این عقیده رسیده است که بدون معنویت تنها می‌ماند و در گرداب تکنولوژی به فنا می‌رسد. انسان امروز فهمیده که با دور شدن از باور و اعتقاد، پوچی و درماندگی در انتظارش خواهد بود.

ویلیام جیمز معتقد است باور به وجود ارزشهای بالاتر و یک قدرت برتر برای بهداشت روانی انسان ضروری است.

نتایج پژوهشهای جدید در رابطه با استفاده از دعا در زندگی روزمره و تأثیر آن بر سلامت روان حاکی از آن است که بین فراوانی استفاده از دعا با سلامت روانی رابطه معنی دار وجود دارد. یعنی افرادی که بیشتر به دعا می‌پردازند سلامت روانی بیشتری دارند.

بمناسبت هفته بهداشت روان

مشاور-نریمانی

 

 

+ نوشته شده در  دوشنبه نهم آبان 1390ساعت 10:50  توسط احمدعلی نریمانی  | 

چندنکته آموزنده

معنای حیات دنیوی، بر خلاف آنچه به ما آموخته اند، در رفاه و رونق و آسایش تن نیست، در پرورش جان است.((الکساندر سولژنیستن))

رهبران حقیقی کسب و کار، جوامع حرفه ای، تعلیم و تربیت و حکومت و خانه، در مقایسه با دیگر افراد جامعه برتریهایی دارند که آنها را از دیگران متمایز می کند. برتری آنها در ولادت استثنایی، هوشبهر بالا یا در استعداد خاص نیست. برتری آنها در دیدگاه و نگرش آنها است نه در شایستگی و استعداد آنها.((دنیس ویتلی))

وقتی خدا می خواهد کسی را تربیت کند او را به مدرسه های پر زرق و برق نمی فرستد، بلکه او را در مدرسه احتیاج تعلیم می دهد.((جان ماکسول))

مدتهاست به این امر پی برده ام که آموزش دادن یک کار خوب به بیست نفر راحت تر از این است که خودم یکی از آن بیست نفر باشم که می بایست به دستورات خودم عمل کنم.((دیل کارنگی))

هیچ وقت نباید کسی را به دلیل عملش تحقیر و یا به جهت کاری که کرده توبیخ کنیم. چون او در محیطی رشد کرده که مقتضیات تربیتی و محیط و عادتهای اکتسابی و ارثی خود را داشته است.((آبراهام لینکلن))

چرا از فرزندانی که خود آنها را قدر ناشناس پرورش داده و تربیت کرده ایم، گله مندیم؟((دیل کارنگی))

بهترین شیوه آموزش به کودک ، همراه شدن با او در درون داستانهای پند آموز است.((ارد بزرگ))

فرزندان ما همان گونه می شوند که تربیت شده اند.((دیل کارنگی))

+ نوشته شده در  شنبه سی ام مهر 1390ساعت 18:42  توسط احمدعلی نریمانی  | 

بهداشت روانی دوران بلوغ:

بهداشت روانی دوران بلوغ:

نوجوانی یکی از مهمترین و پر ارزش ترین دوره های زندگی هر فرد محسوب می شود زیرا سرآغاز تحولات و دگرگونی های جسمی و روانی در او ست و بلوغ نقطه عطفی در گذر زندگی او از مرحله کودکی به مرحله بزرگسالی است . دوره نوجوانی به گروه سنی 10 تا 19 سالگی اطلاق می شود و در اکثر کشورهای در حال توسعه ، بخش قابل توجهی از جمعیت را نوجوانان تشکیل می دهند . با توجه به این واقعیت که نوجوانان ، پدران و مادران فردا هستند پرداختن به مسایل بهداشتی شان (به خصوص بهداشت روانی آنها ) نه فقط برای خود آنها بلکه برای خانواده ها ، جامعه و نسل آینده سودمند است و در برنامه توسعه هر کشوری می بایست به مسایل آنها توجه خاص شود .

آشنا شدن با پدیده های جدید در زندگی ، انسان را از بار هیجانی همراه آن پدیده که غالباً اضطراب و آشفتگی است می رهاند مطالعات روان شناختی نشان داده است که تأثیر منفی عوامل استرس زا که همراه با آگاهی قلبی است بسیار کمتر از زمانی است که عوامل استرس زا ناگهان و بدون مقدمه به انسان وارد می شوند .

در زمینه برخورد با پدیده بلوغ جنسی و تغیرات جسمانی و روانی متعاقب آن هر اندازه آگاهی نوجوانان ما بیشتر باشد نتایج مبحث این مرحله از زندگی در مسیر آینده نوجوان بیشتر است . آگاهی نداشتن و یا عدم آگاهی کامل و صحیح ، نوجوان را گیج و سر در گم می کند و این حالات نتایج منفی و زیان باری به دنبال خواهد داشت .

والدین و مربیان وظیفه دارند اطلاعات کافی در خصوص تغییراتی که در طول و به دنبال بلوغ جنسی در نوجوان اتفاق می افتد به تدریج و با استمرار ارائه کنند. عدم ارائه اطلاعات کافی و صحیح در مورد بلوغ باعث می شود که نوجوانان از منابع دیگر که معمولاً انحرافی است ، اطلاعات کسب کنند و این اطلاعات غلط می تواند او را به انحراف کشاند.

والدین و مربیان از 1 تا 2 سال قبل از بلوغ کامل نوجوان می بایستی اقدامات زیر را انجام دهند :



او را آماده کنند که به زودی و به تدریج تغییراتی را در جسم و روان خود احساس خواهد کرد. به طرق مختلف او را مطمئن کنند که تغییرات ایجاد شده طبیعی است . از این که این تغییرات در او شروع شده به او تبریک بگویند و خاطر نشان کنند که دوره ی جدیدی در زندگی او آغاز شده است خاطر نشان کنند که این تغییرات قطعاً شروع می شود اما زمان دقیق و مشخصی ندارد ، بنابراین اگر دیرتر از دیگران هم شروع شود یک امر طبیعی است .به او بگویند که تغییرات جسمانی همراه با تغییرات روانی خواهد بود . این تغییرات روانی در سه بعد هیجانی ، خلقی و روانی اتفاق می افتد. نکته مهم در دوره بلوغ برقراری ارتباط صحیح با نوجوان است . کودک دلبند دیروز شما با تغییراتی که در جسم و روانش روی می دهد پا به دوران بزرگسالی می نهد . به دلیل این که او می خواهد هویت جدیدی را برای خودش به دست آورد، طبیعی است که در برقراری رابطه با او مشکلاتی برای شما به وجود آید. برای این که روابط شما والدین و مربیان با فرزند یا دانش آموز نوجوانتان صمیمانه تر و گرمتر باشد ، لازم است که به نکات زیر توجه کنید:

پذیرش نوجوانان

گام اول برای ایجاد و تحکیم یک رابطه دوستانه و صمیمی با نوجوان این است که او را با همه کمی ها و کاستی هایش قبول داشته باشید.کاستی های رفتاری او همچون نقاط قوت و توانایی هایش بپذیرید واو را به عنوان فردی که دارای استقلال ، سلیقه های خاص و عقاید قابل ارائه است ، نگاه کنید. احساساتش را بپذیرید و اعتماد به نفس او را با کم اهمیت جلوه دادن اشتباهات و تقدیر از کارهای پسندیده اش بالا ببرید .

نوجوانانتان را درک کنید

درک و برداشت شما از زندگی و مسائل آن متفاوت از برداشتی است که نوجوان دارد . او زندگی را به ساده ترین وجه ممکن می نگرد ، به طوری که عقایدش برای شما پوچ و مسخره است . نسبت به عقایدش بی اهمیت نباشید ، وی را مورد تمسخر قرار ندهید. چرا که این استهزاء به تداوم رابطه عاطفی با فرزندان لطمه می زند.

ارتباط را دو طرفه کنید

در بسیاری از اوقات و به دلایل گوناگون ممکن است شما والدین و مربیان به نوجوان بگویید که چه بکند و چه نکند و از او توقع حرف شنوی نیز داشته باشید. این برخورد با نوجوان که حاکی از ارتباط یک طرفه ، معیوب و غیر قابل دوام است ، منجر به سرکشی و عصیان نوجوان در برابر دستورات شما می شود و به رابطه عاطفی و صمیمانه بین شما و او لطمه می زند . در این مواقع بهتر است در برخورد با نوجوان ، هر زمان که سخنی را گفتید از او نیز سخنی بشنوید و نظر او را نسبت به وظایف محوله اش جویا شوید .

از دادن پند و اندرز مستقیم خودداری کنید

نوجوانان از شنیدن نصیحت و اندرز مستقیم و این که آنها را یک جا ارائه کنید و اشکالات رفتاری و گفتاری شان را تذکر بدهید گریزان هستند . نوجوانان اعمال خود را بی نقض می دانند و تحمل شنیدن پند و اندرز از جانب شما را ندارند. جهت اصلاح رفتار ، آنها را به طور غیرمستقیم نسبت به اعمال و رفتار نادرستشان آگاه کنید و خودتان الگویی برای آنها باشید تا با پیروی از رفتار و گفتار شما روش صحیح برخورد را فرا گیرند.آزادی عمل به نوجوانتان بدهید همانطور که به کودک نو پا اجازه می دهیم تا گاهی خود به تنهایی راه رفتن را امتحان کند و دفعاتی هم به زمین بیافتد، باید به نوجوان هم اجازه داد که تا حدودی پیامدهای رفتارهایش را تجربه کند و طعم برخی سختی ها را بچشد و برای زندگی مقاوم شود.

برای ارتباط با نوجوان وقت کافی بگذارید

نوجوانان نیازمند توجه هستند، آنها می خواهند صحبت کنند. اعتراض کنند و ازهیجانات و اتفاقاتی که در مدرسه می افتد یا از دوستانشان می شنوند، حرف بزنند، هر چه زمان این ارتباط با شما به عنوان مادر ، پدر و یا مربی بیشتر باشد خرسندی آنها بیشتر می شود و امکان ارتباط نادرست و غلط آنها کمتر خواهد شد.

توجه به تأثیر مشکلات اجتماعی

مشکلات اجتماعی تأثیرات ناخوشایندی بر نوجوانان دارد. عدم مداخله شما والدین و مربیان در بهبود شرایط اجتماعی، تأثیر تلاش هایتان را در خانه و مدرسه کمرنگ می کند.

انرژی سرشار نوجوانان نیاز به تخلیه دارد

در این سنین نوجوان دارای انرژی فراوان جسمانی است ، بخشی از این انرژی در غریزه جنسی نهفته است که در شروع دوران نوجوانی به طریق مقبول اجتماع قابلیت ندارد . نوجوان مقادیر از انرژی جسمانی خود را به صورت رفتارهای پرخاشگرانه مبارزه طلبی ، حادثه جویی و ... تخلیه می کند. تشویق نوجوانان به انجام ورزش های مختلف ، شرکت در فعالیت های الگو سازی برای آنان و تحریک آنها بر همانند سازی با آن الگو ها باعث می شود تا آنها انرژی خود را به طریق منطقی تخلیه کنند .

عدم ارائه اطلاعات کافی و صحیح در مورد بلوغ باعث می شود که نوجوانان از منابع دیگر که معمولاً انحرافی است، اطلاعات کسب کند و این اطلاعات غلط می تواند او را به انحراف کشاند.

وضعیت تحصیلی نوجوان را پیگیری کنید

در این سنین ممکن است فرزند شما نسبت به درس اظهار بی علاقگی نماید و به اموری مثل افراط در ورزش کردن، رسیدگی به سر و وضع خود و ... بپردازد. خود شما بهتر می دانید که پند و اندرز ، سرزنش و مقایسه با دیگران کار ساز نیست ، لذا علت بی توجهی او را نسبت به درس جستجو کنید و سعی در برطرف نمودن مشکل کنید.

آموزش مهارت در برقراری روابط اجتماعی

نوجوانان در دوره ی بحران بلوغ نسبت به تعلق داشتن خود در گروه کودکان و یا بزرگسالان سر در گم می شوند و ممکن است که در میان جمع خانواده یا دوستان و آشنایان، رفتارهای بزرگتر از سن و یا گاهی کودکانه تر از خود بروز دهند و روابط اجتماعی پسندیده ای برقرار نکنند . شما می توانید با شرکت دادن فرزند نوجوانتان در جمع دوستان و آشنایان مهارت روابط اجتماعی او را افزایش دهید، مثلاً با فرزند نوجوان خود به گردش های دو نفره بروید و در بسیاری از روابط اجتماعی نظیر آشنا شدن با دیگران ، خرید کردن از مغازه ، پیدا کردن نشانی یک مؤسسه و درخواست انجام کاری از یک اداره با وی تمرین عملی کنید .

استقلال طلبی نوجوان

نوجوان می خواهد از قید و بند های دوران کودکی که او را به خانوادهاش متصل کرده است ، جدا شود و الگو های جدیدی را جایگزین آنان کند. از طرفی نیز شدیداً به خانواده وابسته است و می خواهد که توقعاتش را برآورده کنند. لذا حس استقلال طلبی خود را با مخالفت ، مقاومت کردن و لجبازی با والدین و مربیان نشان می دهد و این نیاز نوجوان برای شما مشکل آفرین می شود. برای برخورد با این رفتار نوجوان ، بهتر است همیشه با به لحنی صحبت کنید که احساس نکند برایش تصمیم گیری می کنید. آزادی را به تدریج و متناسب با سنی که دارد به او عطا کنید و نظارت غیر مستقیم داشته باشید و اگر زمانی دریافتید که از این آزادی ، سوء استفاده کرده به او تذکر دهید و وی را متوجه اعمالش بکنید. بدانید که حذف آزادی ، برای یک مدت کوتاه می تواند برایش آموزنده باشد.

+ نوشته شده در  شنبه سی ام مهر 1390ساعت 18:23  توسط احمدعلی نریمانی  | 

نقش خانواده در سلامت روان

نقش خانواده در سلامت روان

يکي از عوامل مؤثر در شکل گيري رفتار فرد، خانواده است. فضاي خانه، نخستين و بادوام ترين عاملي است که، در رشد شخصيت افراد تأثير مي گذارد. به گونه اي که مي توان گفت پدر و مادر نيرومندترين آموزگار افراد در زندگي، آموزش خانوادگي پايدارترين آموزش و محيط خانه مهم ترين آموزشگاه براي هر فرد مي باشد. فراموش نکنيم که کودکان شما پيش از آن که به پند و اندرز شما عمل کنند رفتار شما را الگو قرار مي دهند. نفوذ والدين در اين موضوع تنها محدود به جنبه هاي ارثي نيست.

در آشنا کردن کودک به زندگي جمعي و فرهنگ جامعه، خانواده نقش بسيار مؤثري را اجراء مي نمايد. ميزان آگاهي خانواده در طرز رفتار با کودکان، موقعيت اجتماعي خانواده، وضعيت مالي آن، انديشه و باورها، آداب و رسوم، ايده آل ها و آرزوهاي والدين، تأثير فراوان دارد. چنان چه مي دانيم خانواده ها در زمينه اجتماعي، اقتصادي، تربيتي، ديني، هنري و مانند اين ها با هم اختلاف هايي دارند. ترکيب خانواده ها طرز ارتباط اعضاي هر خانواده با يکديگر و جامعه اي که خانواده در آن بسر مي برد، در تمام موارد يکسان نيست. بنابراين تأثير خانواده ها در رفتار افراد متفاوت است. اغلب افراد مبتلا به مشکلات مختلف شخصيتي از خانواده هاي ناسالم برخاسته اند. از اين رو تأمين بهداشت رواني افراد خانواده سهم به سزائي در تأمين و حفظ بهداشت روان جامعه دارد و عدم تأمين بهداشت روان خانواده آسيب هاي شديدي بر پيکره جامعه وارد مي کند. براي ايجاد و حفظ سلامت روان در خانواده لازم است تک تک اعضاي آن با مهارت هاي لازم براي زندگي آشنا شوند. بهداشت روان خانواده به همه افراد کمک مي کند تا در جهت رشد و تکامل و بهره گيري از استعدادهاي خود گام بردارند. تلاش در جهت ارتقاء بهداشت روان خانواده کمک به ارتقاء بهداشت روان جامعه مي باشد، پس براي رسيدن به يک جامعه سالم بايد ابتدا خانواده سالمي داشته باشيم. براي رسيدن به يک خانواده سالم و شاد بايد به نکات زير توجه کنيم: - ايجاد روابط سالم بين اعضاي خانواده: شيوه‌ هاي ارتباطي نامناسب تأثيرات مضري روي فرد و سلامت او خواهند داشت. خانواده‌ هاي فاقد روابط گرم و محبت آميز، خانواده‌ هاي داراي روابط خصومت آميز و شيوه ‌هاي ارتباطي شديداً وابسته در خانواده معمولاً ناسالم گزارش شده‌اند. برقراري شيوه ارتباطي منطقي، محترمانه و در عين حال گرم و صميمانه نشان دهنده ي خانواده سالم است.
2- توجه به سلامت جسمي افراد خانواده: تغذيه سالم، فعاليت فيزيکي(ورزش) مناسب، پرهيز از دخانيات و کنترل بيماري هاي مزمن به حفظ سلامت جسمي ما کمک مي کند.
3- تلاش در جهت شناخت يکديگر و تقويت اعتماد به نفس.
4- گوش دادن به صحبتهاي يکديگر: به حرف هاي يکديگر با دقت گوش کنيم ، به يکديگر توجه کنيم بدون اينکه قضاوت، پيشداوري ويا نصيحت کنيم.
5- فراهم کردن شرايط گفتگو و تبادل نظر براي همه افراد خانواده: با فراهم کردن محيطي گرم و صميمانه فرصت اظهار نظر به همه افراد خانواده داده شود تا همه بتوانند مشکلات خود را در محيطي دوستانه مطرح کنند.
6- انجام فعاليت هاي گروهي: برنامه ريزي جهت انجام گروهي برخي از وظايف در خانواده، تماشاي برنامه تلويزيوني به صورت جمعي و....
7- خود داري از سرزنش افراد خانواده.
8- مسئوليت پذير بودن نسبت به يکديگر.
9- احترام به اعتقادات مذهبي و غنا بخشيدن به ارزش هاي معنوي افراد خانواده.
10- عمل کردن به آن چه مي گوييم.
11-هماهنگ بودن والدين با يکديگر و اطلاع از نيازهاي افراد خانواده.
12- پرهيز از توهين و سرزنش و پر خاشگري والدين نسبت به هم.
13- توجه به رفتارهاي مثبت يکديگر و تشويق و ترغيب رفتارهاي پسنديده اعضاي خانواده: در يک خانواده سالم تبادل افکار وجود دارد و به عبارت ديگر خانواده سالم خانواده اي است که از سلامت روان و آرامش رواني و معنوي هر يک از اعضاي خانواده حمايت مي کند. کودکي که زندگي را با دوستي مي گذراند، مي آموزد که دنيا مکاني زيبا براي زيستن است. به طور کلي نگرش و رفتار والدين مي تواند تسهيل کننده و يا مانعي در جهت رشد و تکامل کودک باشد. موقعيت کودک در خانواده، تعداد و جنسيت فرزندان، ترتيب تولد آن ها، روابط بين آن ها، وجود ارزش ها و معيارهاي صحيح اخلاقي و اعتقادي در خانواده، حضور ديگر افراد فاميل در خانه، روابط با همسالان و بچه هاي محل و عواملي مانند عوامل اقتصادي و فرهنگي در کنار استعداد سرشتي کودک، شخصيت او را شکل مي دهند. طبيعت انسان ها با خشونت و اجبار سازگاري ندارد. مراقبت مداوم، تسلط بيش از حد، محافظت بيش از اندازه و دلسوزي افراطي والدين به شخصيت کودکان آسيب مي رساند. براي رسيدن به خانواده سالم والدين بايد به بچه ها توجه کنند و وقت کافي براي آن ها و نيازهاي عادي آن ها در نظر بگيرند، با آن ها صادق باشند و از توهين و سرزنش و تنبيه بدني آن ها بپرهيزند.

اگر خانواده از سلامت کافي برخوردار نباشد، افراد بيمار خانواده نيز پس از ورود به جامعه، بيماري خويش را به ديگران انتقال داده و ساختار جامعه را از هم فرو مي پاشند. گاهي ممکن است يک رفتار نامعقول اجتماعي در اثر همين تعاملات به صورت يک رفتار پسنديده در جامعه ظهور کند. همين طور اگر خانواده هاي يک جامعه به صورت متعادل و سالم باشند جامعه نيز از سلامت رواني برخوردار خواهد بود. بچه در خانه با فلسفه ي اجتماعي جامعه آشنا مي شود. درخانواده سالم اشتراک و همراهي آن ها براي تعيين هدف هاي خانواده و تأمين مصالح خانواده، پيروي از روش هاي عقلاني در کليه امور خانوادگي، شرکت دادن تمام اعضاي خانواده در تصميم گيري هايي که مربوط به امور خانوادگي است و تقسيم کار و مسئوليت ميان اعضاي خانواده و هم چنين فرصت دادن براي اظهار نظر افراد در محيط خانواده به چشم مي خورد. به اين ترتيب بچه نيز از اين وضع استفاده مي کند و اسباب رشد او در جنبه هاي مختلف شخصيتي بهتر فراهم مي گردد. خانواده ها در آشنا کردن بچه ها به ميراث ادبي، علمي، فلسفي، ديني، و هنري جامعه بسيار نقش آفرينند و اهميت اين ميراث را در زندگي اجتماعي و وحدت معنوي جامعه براي فرزندان خود روشن مي کنند و در اين راستا بايد بدون تعصب ارزش و اعتبار اين ميراث را براي بچه هاي خود مشخص سازند و در اين باره به بچه ها کمک کنند تا آن ها بوسيله مطالعه به شناخت ميراث فرهنگي و ملي خود اقدام نمايند. ضمناً آن ها را تشويق کنند، که براي توسعه و پيشرفت اين ميراث فعاليت نمايند.

+ نوشته شده در  شنبه سی ام مهر 1390ساعت 18:22  توسط احمدعلی نریمانی  | 

با همسر پرخاشگر خود چگونه رفتار كنيم؟

 

ابتدا بايد مطمئن شويد كه مشكل ساز اصلي خودتان نيستيد. بايد يقين كنيد كه اشتباه نمي‌كنيد. سپس سعي كنيد خود را از اين گمان كه او شما را نالايق، بي‌عاطفه، بي‌اعتنا و بي‌شعور مي‌داند رها سازيد و باور كنيد كه طغيان فرد پرخاشگر، ريشه در مشكلات خودش دارد و رفتار شما سبب پرخاشگري وي نيست.
هر روز اين موضوع را به خود يادآوري كنيد. شايد باور اين موضوع، در ابتدا برايتان مشكل باشد؛ ولي با تصميم گيري مجدانه و ثبات قدم پيروز خواهيد شد.براي موفقيت در معاشرت با همسر پرخاشگرتان شايد استفاده از تدبير همدري كردن مؤثر واقع شود؛ اما مطمئناً بسيار دشوار و پردردسر خواهد بود.
اگر مطمئن شويد كه پرخاشگري شريك زندگيتان ريشه در زندگي سخت گذشته‌ي او دارد و يا به مسايل ژنتيكي و وراثتي مربوط است، آرامش بيشتري خواهيد يافت و آگاهي شما به اينكه عامل به وجود آمدن پرخاشگري همسرتان نبوده‌ايد، سبب آرامش شما خواهد شد.
اما ممكن است وقتي به اين نتيجه رسيديد كه تقصير با شما نيست، ديگر نتوانيد تمام رفتارهاي پرخاشگرانه‌ي او را به راحتي بپذيريد. زماني كه كشف كنيد مشكل كجاست، همدرديتان تا حدي كاهش مي‌يابد و ديگر همه‌ي بدرفتاري هاي او را قابل قبول نمي‌دانيد، حتي اگر پرخاشگري او دليل بيولوژيكي داشته باشد.
راه ديگر نجات، از خود دفاع كردن است. آگاهي دقيق از ميزان پرخاشگري همسرتان نسبت به خودتان به شما كمك مي‌كند از تهاجم او آسيب كمتري ببينيد. هميشه آماده روبرويي با يك حادثه يا مشكل جديد باشيد.

هرگاه احساس كرديد كه تهاجم او دارد شكل مي‌گيرد:
نشانه‌هاي پرخاشگري را كه در رفتار او مي‌بينيد با او در ميان بگذاريد. براي نمونه:«علي جان، تو هنوز از راه نرسيده شروع كردي به دخالت در كار من؟! من تصميم گرفتم براي شام چي درست كنم. خريد كردم، سبزيجات را آماده كردم و همه‌ي كارها رو به راه است. حالا تو تصميم گرفتي به زور ماهي كباب كني. چند دفعه بايد تكرار كنم كه من ترجيح مي‌دهم خودم به تنهايي آشپزي كنم؟»

احساس خودتان را آنطور كه در واقع حس مي‌كنيد به او بگوئيد. مثلاً«اين مطلب براي من بي‌معنا و بي‌ارزش است. ادامه نده! چون سبب رنجش من مي‌شوي و در ضمن مرا سخت عصباني مي‌كني!»
از دوست خود بخواهيد تا شما را از احساسات خشمگينانه‌تان رهايي بخشد مثلاً «دلم نمي‌خواهد وقتي به خانه مي‌رسد با اين حالت خشم با او روبرو بشوم، اصلاً دلم مي‌خواهد اين موضوع كوچك را فراموش كنم و ديگر حرفي راجع به آن نزنم.»

نتايج به دست آمده را با نزديكان خود در ميان بگذاريد. چنانچه همسرتان تمايلي به تغيير رفتارش نشان نمي‌دهد شما برنامه‌ي رفتاري بعدي خود را تنظيم كنيد.چون ممكن است در حين نشان دادن واكنش، ناگهان و به شدت احساس ترس، خجالت، حسد و يا بي‌پروايي در شما شكل بگيرد.
پس بايد پيش از شروع، عواقب اعمال خود را در نظر بگيريد و رفتار خود را كنترل كنيد، حتي اگر واكنش شما چندان هم جدّي نباشد. تغيير بايد آرام انجام شود تا تأثير مطلوب را بجا گذارد. چنانچه اين تغييرات محكم وحساب شده انجام گيرد، به تدريج مي‌تواند تأثير مطلوب را بگذارد.
هميشه پي‌آمدهاي احتمالي گفتار و رفتارتان را در نظر بگيريد و سپس به آساني آنچه را مي‌خواهيد بگوييد:«اگر براي شام ماهي مي‌خواهي، بايد من برايت درست كنم. بنابراين نبايد دوروبر من بپلكي، نگران باشي و يا در كارم دخالت كني. اگر اين كارهايي را كه گفتم نكني تا يكماه ديگر از خوراك ماهي خبري نيست!»

ضمن اينكه در مقابل فرد پرخاشگري كه وجودش در زندگي شما مهم و مؤثر است، بايد از موضع خود حمايت كنيد براي تغيير اوضاع نيز بايد طوري عمل كنيد و قدم پيش بگذاريد كه پايه هاي اصلي زندگي‌تان استحكام خود را از دست ندهد.
يكي از اين راه‌ها، جلب حمايت اطرافيان است. سعي كنيد با قبول مشكلات موجود در ارتباط خود با فرد پرخاشگر، باور كنيد كه او قادر به بهبود رفتار خود نيست. بدين ترتيب به تدريج روابط شما بهتر خواهد شد و اوضاع رو به بهبود خواهد گذاشت.

مي‌توانيد براي تسكين احساسات برانگيخته‌ي خود:
به دوستان ديگرتان توجه بيشتري كنيد.
براي انجام امور روزمره وقت بيشتري صرف كنيد.
در فعاليت اجتماعي شركت كنيد و بدين ترتيب براي به دست آوردن فرصت هاي طلايي و چگونگي بهبود بخشيدن به روابط خود با ديگران تلاش كنيد.

شايد گاهي تحمل از كف بدهيد و فكر كنيد كه چرا بايد اين همه تحمل به خرج داد؟ اما نتايج مفيدي كه از اين رهگذر به دست خواهند آمد، ارزش تحمل كردن را دارد. بنابراين، پافشاري به خرج دهيد تا پيشرفت كنيد.
در اينجا دو نكته‌ي بسيار اساسي را يادآوري مي‌كنيم :
اول، ابراز احساسات خوشبينانه و رفتار توأم با نرمش و دوم پافشاري معقول براي مقابله با پرخاشگري نابجاي او. مطمئن باشيد زندگي توأم با سلامتي شما، ارزش شكيبايي را دارد. به او فرصت دهيد تا اين ارزش را از چگونگي رفتارتان دريابد.
عشق يك طرفه شما براي برقراري روابط سالم و بهره مند شدن از سلامتي كافي نيست. او نيز بايد به طور مؤثر به شما علاقه‌مند باشد و عملاً آن را نشان دهد.

براي رسيدن به نتايج مورد نظر بايد به موارد زير توجه كنيد:
قابليت تغيير پذيري و انعطاف
آمادگي لازم براي اصلاح رفتار در هر زمان
اقدام به تمرين تدابيري كه تا كنون براي كاهش بدبيني، خشم و پرخاشگري توصيه شده است.

با وجود اين اگر يكي از طرفين قبول نداشته باشد كه تغيير روش امري لازم و ضروري است، پافشاري در مورد اين عدم پذيرش، مانعي جدي در راه برقراري ارتباط سالم و لذت بخش خواهد بود.
توجه داشته باشيد كه اگر غالباً دنبال فرصتي است تا شما را سرزنش كند و حتي هربار پس از آنكه در موردي از او عذرخواهي مي‌كنيد، دست بردار نيست و پس از گذشت يك ماه به هيچ وجه از بردباري شما حسن استفاده را نكرده و تغيير روش نداده است، شما بايد تغيير رفتار دهيد و به دنبال در پيش گرفتن چاره‌اي ديگر باشيد.
اكنون ديگر شايد لازم باشد به دنبال متخصصي باشيد تا با اقدامات مناسب، روابط شما را بهبود بخشد. فكر مي‌كنم عاقلانه‌ترين راه اين است كه هر دو نفر به اتفاق از مشاوري با تجربه مانند روانپزشك، مددكار اجتماعي، روانشناس و يا يك روحاني كمك بگيريد و با او مشورت كنيد.
اگر همسر شما موافق باشد چه بهتر از اين فوراً درمان را با كمك فردي متخصص شروع كنيد ؛اما اگر موافق نباشد، كه اغلب نيز چنين است، چه بايد كرد؟
پافشاري كنيد به او بگوئيد: مدت ها پيش دوستت داشتم و هنوز هم چنين است اما نمي‌دانم چه شده است كه روابط، ما چون گذشته صميمانه و گرم نيست. چندي است كه به دنبال پيدا كردن مشكل هستم، بيا با هم آن را بيابيم و حل كنيم. بيا به يك مشاوره مراجعه كنيم به اين اميد كه او بتواند مشكل كوچك ما را حل كند و اوضاع مثل سابق شود.
وقتي تو قبول نمي‌كني، احساس خفقان مي‌كنم مثل اينكه در تله‌اي گرفتار شده باشم. بدون هيچ اميدي به بهبود روابطمان، بنابراين به موافقت و همراهي تو نياز دارم، حتي براي يك بار هم كه شده بايد از وجود يك متخصص استفاده كنيم. اگر قبول كني حتماً اين مشكل را حل خواهم كرد. من آماده‌ام تا در اين راه اقدامات مؤثرتري انجام دهم و بيشتر تلاش كنم.
ولي اگر باز هم لجاجت نشان دهي و حاضر به همكاري نشوي، به اين نتيجه مي‌رسم كه حتي قادر به تصميم گيري درست براي حل مشكلمان نيستي بنابراين تركت خواهم كرد.»
چنانچه تمام اين مراحل را پيموديد و در حل مشكل پيشرفتي حاصل نشد و از مراجعه به روان درمانگر نيز نتيجه‌اي به دست نيامد، يا آنچنان كه هست او را بپذيريد و يا تركش كنيد.

 

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و یکم اردیبهشت 1390ساعت 19:18  توسط احمدعلی نریمانی  | 

اختلال ناخن جویدن

ناخن جويدن، يك اختلال عادتي است كه اغلب در كودكان و گاهي در بزرگسالان بروز مي كند.
افراد مبتلا به اختلال هنگام جويدن ناخن متوجه عمل خود نيستند.
بعضي از افراد مبتلا، به جويدن ناخن و بعضي ديگر به جويدن اطراف ناخن مي پردازند و عده اي نيز هر دو عمل را انجام مي دهند.

زمان شروع

اين اختلال احتمالا از 4 يا 5 سالگي شروع و در 10 تا 15 سالگي به شدت خود مي رسد و اكثر مبتلايان به اين اختلال را كودكان 9 تا 11 ساله تشكيل مي دهند.

ميزان شيوع

ميزان شيوع اين اختلال در بين دخترها بيشتر از پسرها است.
درميان بيماران عقب مانده ذهني كه از ضريب هوشي پايين برخوردارند بسيار كم ديده مي شود اما موارد شديد آن در بعضي از عقب مانده هاي ذهني كه داراي ضريب هوشي 68 به بالا هستند زياد ديده شده است.
به طوري كه بعضي از آنها آن قدر ناخن هاي خود را مي جوند كه به گوشت رسيده و از آن خون جاري مي شود. البته اكثر روانپزشكان معتقدند رابطه مستقيمي بين فشارهاي روحي و ناخن جويدن وجود دارد به عبارت ديگر با افزايش فشارهاي روحي اين اختلال نيز تشديد مي شود.

عوارض

جويدن ناخن علاوه بر صدمه زدن به صفحه ناخن و تغيير شكل آنها،، قدرت انجام دادن بسياري از كارهاي ظريف را از انسان سلب مي كند.
همچنين بزاق دهان نقش مخربي بر ناخن و بافتهاي اطراف آن داشته و رطوبت ناشي از آن مكان مناسبي را براي رشد باكتريها و قارچها فراهم مي آورد.

علل ناخن جويدن

1- عصبانيت بيش از حد كه ناشي از فشار روحي و اضطراب باشد.
2- دلواپسي و تضادهاي فكري مخصوصاً زماني كه كودك در موقعيت هاي حساس، ترس آور، بلاتكليفي و حالات هيجاني ديگر قرار مي گيرد.
3- تقليد از ديگران كه به صورت عادت درآمده باشد.
4- واكنش براي تخليه هيجانات و تمايلات ناخودآگاه فرد.

والدين براي كمك به كودك چه كارهايي بايد انجام دهند:

1- به جاي پرداختن به عمل شخص بايد به خود او توجه كرده به عبارت ديگر درمان اساسي با شناخت علل آن امكان پذير است.
2- چون ناخن جويدن ناخودآگاه و براثر فشار اضطراب است با روش هاي خوشايند فرد را از عمل خود آگاه سازيد.
3- هيجان پذيري فرد را با ايجاد بهداشت رواني در زندگي او كاهش دهيد.
4- در افراد بزرگسال سعي كنيد ريشه ناراحتي را پيدا كنيد.
5- اوقات فراغت فرد مبتلا را با فعاليت هاي مورد علاقه او پر كنيد.
6- هر بار كه فرد در ترك عادتش موفقيتي به دست مي آورد، با ابراز رضايت و خوشحالي او را به خاطر اراده اش تشويق كنيد.

والدين چه كارهايي را نبايد انجام دهند:

1- سرزنش، تهديد، تنبيه و تحقير كودك هيچ اثر درماني نخواهد داشت بلكه اين عادت را تشديد مي كند.
2- ماليدن داروهاي تلخ و بدمزه فلفل، رنگ و... براي ترك ناخن جويدن موثر نبوده بلكه با ايجاد احساس گناهكاري و اضطراب در فرد سبب مي شود بيشتر به اين عمل بپردازد.
3- در كودك ايجاد ترس نكنند زيرا اين عمل باعث تشديد ناخن جويدن و همچنين اختلالات ديگري مي شود.

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و یکم اردیبهشت 1390ساعت 19:5  توسط احمدعلی نریمانی  | 

طلای سبز لرستان درمعرض تهاجم اره و آتش

طلای سبز لرستان درمعرض تهاجم اره و آتش

مردم روستای پسیل که محل تولد نگارنده نیزمی باشد بی رحمانه برای قطع کردن درختان ارزشمند بلوط و تبدیل آنها به زغال وفروش برای امرار معاش روزانه بسیج شده بودند بطوریکه هر خانواده ای دست کم دو چاله خصوصی با نام محلی "چال زغال" برای سوختن این درختان و تولید زغال ایجاد کرده بودند... آقای خدایی با عکس گرفتن از درختان قطع شده و سوخته به تصویر کشیدن و انعکاس روند قطع درختان وسوختن آنها می خواهد دادخواستی به طرفداری از مظلومیت درختان بلوط ودفاع ازطبیعت زیبای کوه پریز تقدیم اذهان عمومی و مقامات مسئول نماید و دادخواهی برای این درختان بی زبان باشد

----------------------------------------------------------------------------

"نگارنده اعتقاد دارد درختان بلوط طلای سبز و ثروت بی نظیری هستند که مورد بی مهری و بی توجهی دولت وملت قرار گرفته اندو باید برای محافظت از این منابع ارزشمند اقدامی عمومی صورت گیردو برای اره وآتش درحریم مقدس درختان بلوط کیفری سخت تعیین شود

مردم روستای پسیل که محل تولد نگارنده نیزمی باشد بی رحمانه برای قطع کردن درختان ارزشمند بلوط و تبدیل آنها به زغال وفروش برای امرار معاش روزانه بسیج شده بودند بطوریکه هر خانواده ای دست کم دو چاله خصوصی با نام محلی "چال زغال" برای سوختن این درختان و تولید زغال ایجاد کرده بودند... آقای خدایی با عکس گرفتن از درختان قطع شده و سوخته به تصویر کشیدن و انعکاس روند قطع درختان وسوختن آنها می خواهد دادخواستی به طرفداری از مظلومیت درختان بلوط ودفاع ازطبیعت زیبای کوه پریز تقدیم اذهان عمومی و مقامات مسئول نماید و دادخواهی برای این درختان بی زبان باشد

----------------------------------------------------------------------------

"نگارنده اعتقاد دارد درختان بلوط طلای سبز و ثروت بی نظیری هستند که مورد بی مهری و بی توجهی دولت وملت قرار گرفته اندو باید برای محافظت از این منابع ارزشمند اقدامی عمومی صورت گیردو برای اره وآتش درحریم مقدس درختان بلوط کیفری سخت تعیین شود "

زیبایی دامنه کوه پریز دورود محصول درختان تنومند بلوطی است که سرکشی بی رحمانه  طبیعت مانند سرما و گرمای طاقت فرسا در طول تاریخ نتوانسته پایداری و مقاومت آنها رادرهم  بشکند و همواره چون کوهی استوار .......

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  جمعه چهاردهم آبان 1389ساعت 22:10  توسط احمدعلی نریمانی  | 

حکایتی آموزنده از بزرگواری و دلسوزی یک معلم دورودی

صبحگاه روز چهارشنبه 5/8/89 آقای بهلولی دبیر دبیرستان فرهنگ شهر دورود نمونه و مثالی عینی از اوج معرفت، منش و رفتار پیامبر گونه و متعالی یک معلم راستین و کمال یافته را برای همه مجسم و مبین نمود این استادمتواضع ،محبوب ،مسئول ،متعهد،مهربان و مقید به سه دانش آموزی که با پرتاب سنگ به اتومبیلش در روز قبل صدمه زده بود توصیه ای کرد که این توصیه معرف اوج معرفت و کمال معلمی بود بطوریکه ایشان از دانش آموز رازانی ودوستانش خواستند درازای گرفتن نمره حداقل 18وتداوم روند خوب درسی وتوفیق در تحصیلات درپرداخت خسارت  ماشین  معاف باشند


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  جمعه چهاردهم آبان 1389ساعت 22:1  توسط احمدعلی نریمانی  |